Chăm chút cho làn da

Hãy dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có 30 SPF.

Ba nguyên tắc cơ bản cho da mặt.

1. Bảo vệ và ngăn cản. Điều số một phải làm là dùng kem chống nắng. Rất nhiều người đã làm những điều rất cường điệu chẳng hạn như lột da, tái tạo bề mặt da và laser… thế nhưng theo các chuyên gia da liễu, nếu bạn không dùng kem chống nắng xem như bạn đã chẳng làm được gì nhiều cho làn da của mình. Hãy dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có 30 SPF lên mặt hàng ngày để chống lại tác hại của ánh nắng. Cũng nên tìm loại có các chất chống lão hóa như trà xanh, coffeeberry hoặc vitamine A, C. Những chất chống lão hóa có tác dụng kích ứng thêm vào việc bảo vệ da.
2. Giữ sạch lỗ chân lông. Ngay cả mỹ phẩm có công thức chăm sóc làn da tốt nhất cũng không có hiệu quả nếu như không được áp dụng lên làn da sạch.
3. Nắm giữ thời gian hạnh phúc. Việc thư giãn sẽ giúp làn da bạn sạch sẽ và hồng hào hơn. Làn da bạn phản ánh cái đầu của bạn đang ở đâu. Sống với cuộc sống thư thái sẽ làm được những điều cho làn da mà tiền bạc chẳng thể mua được.

Rửa mặt mỗi sáng, tối và chắc chắn tẩy trang sạch sẽ trước khi bạn luyện tập thể hình.

Ba nguyên tắc cơ bản cho cổ và ngực.

1. Xem như là da mặt. Các chuyên gia da liễu cho biết descolletage là khu vực thường bị bỏ quên. Một số bạn gái dùng kem chống nắng mỗi ngày cho da mặt nhưng cũng quên rằng phần ngực và cổ bị phơi nắng. vì thế bạn cũng nên áp dụng mỹ phẩm kết hợp thành phần chống nắng và chống lão hóa cho hai phần thân thể này, hệt như cho da mặt.
2. Chống mụn ở ngực. Bị nóng nổi mụn ở phần ngực? Các chuyên gia da liễu hướng dẫn rửa phần ngực này bằng chút salicylic acid thay cho xà bông bình thường. Và bạn cũng nên biết rằng nếu mặc quần áo tập luyện bó sát thấm mồ hôi trong nhiều giờ liền cũng tạo mụn. Tắm với xà bông kháng khuẩn sau khi tập luyện . Một số mỹ phẩm dưỡng ẩm cho cơ thể có chất niacinamide có thể hiệu quả làm giảm các nốt đỏ, sưng tấy.
3. Nâng cao săn chắc. Các loại kem với caffeine sẽ giúp ngực bạn săn chắc hơn. Loại này phù hợp dùng vào việc đi chơi buổi tối có điều không tạo ra hiệu quả lâu dài.

Một số mỹ phẩm dưỡng ẩm cho cơ thể có chất niacinamide có thể hiệu quả làm giảm các nốt đỏ, sưng tấy.

Hai quy luật cho đôi chân.

1. San phẳng làn da. Bạn bị những nốt sẫm đen hoặc phần da xù xì? Hãy dành cho đôi chân của bạn một cuộc chà xát mỗi tuần với kem lột nhẹ có thành phần chứa lactic acid hoặc alpha hydroxy acid. Cả hai hợp chất này sẽ nhanh chóng khiến làn da bạn tươi tắn hơn, mịn màng hơn. Các chuyên gia da liễu cũng khuyên bạn nên cạo lấy đi lớp biểu bì già cỗi phía ngoài da. Việc này không chỉ khiến làn da trơn nhẵn hơn mà còn giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
2. Chống sẹo cho chân. Nếu bạn có xu hướng hay bị côn trùng cắn, nên tránh các loại nước hoa, lotion và các sản phẩm tạo mùi thơm khác. Mặc đồ màu sáng cũng cần hạn chế khi có kế hoạch chơi ngoài trời. Thay thế lưỡi dao cạo thường xuyên để tránh các vết xước để lại trên da vì lưỡi dao cùn, đồng thời đừng gãi hoặc chạm vào mụn, vì điều này có thể da bị tổn thương. Để có thể làm mờ sẹo bạn cần mỹ phẩm chuyên biệt áp dụng khoảng 10 tuần.

Để có thể làm mờ sẹo bạn cần mỹ phẩm chuyên biệt áp dụng khoảng 10 tuần.

Và cho lưng

1. Kiểm soát mụn. Nếu mụn ở lưng nhiều hơn lệ thường bạn có thể dùng đến kem tẩy có salicylic acid. Và khi dùng dầu xả cho tóc bạn nên giũ tóc cẩn thận vì nhiều chất dưỡng ẩm tập trung cũng khiến nổi mụn.
2. Lột da dưới vòi sen. Việc lột nhẹ phần da lưng tương đối kỳ công nên có lẽ vì thế phần này thường bị bỏ quên, hoặc không để ý. Các chuyên gia da liễu gợi ý bạn nên treo, móc giải khăn chà lên tường nhà tắm và sau đó tì lưng vào và ma sát cần thiết. Hãy thử với loại khăn có gai tròn đầu, để da không bị tổn thương. Và nếu như bạn có sẵn một người sẵn sàng chà lưng cho bạn, vì sao bạn không áp dụng?

Nếu mụn ở lưng nhiều hơn lệ thường bạn có thể dùng đến kem tẩy có salicylic acid.

Tác giả : Hi Lam