Giữ da trong thời gian mang thai

Những thay đổi về da

Phụ nữ mang thai đều thay đổi về làn da thường theo chiều hướng xấu đi do quá trình hình thành thai nhi thay đổi rất nhiều về nội tiết và những ảnh hưởng của thai kỳ trên người phụ nữ.

Rạn da

Rạn da là những vệt màu hồng hoặc đỏ chạy dài trên bụng bà bầu gặp 80 – 90% phụ nữ mang thai có hiện tượng này (do thai lớn và sự đàn hồi của da không đáp ứng cho sự phát triển này)

Xạm da

Sự thay đổi này biểu hiện rất rõ trên mặt thai phụ. Việc thay đổi nội tiết trong thời gian mang bầu – xạm da thường gặp ở trán, gò má, mũi và cằm. Thường thì sau sinh vết nám này có thể hết nhưng cũng có trường hợp nám vĩnh viễn và khó trị.

Mụn

Trong quá trình mang thai các hormone bài tiết, tiết nhiều chất dầu trên mặt và lưng, ngực làm cho phụ nữ mang thai hơn 60% bị mụn trứng cá, nếu phụ nữ đã có mụn trước đó thì khi mang thai sẽ nhiều hơn.

Căng giãn tĩnh mạch

Các dây tĩnh mạch xanh thường xuất hiện trên đôi chân và âm hộ của phụ nữ mang thai. Do khi mang thai nồng độ hormone sinh dục nữ tăng cao ảnh hưởng không tốt tới cơ trơn và quá trình phôi thai trưởng thành liên tục nên tử cung cần lượng máu rất lớn, do đó lượng máu chảy trong tĩnh mạch khoang chậu tăng tạo áp lực cho tĩnh mạch. Việc to lên theo thời gian của tử cung đè vào tĩnh mạch, gây trở ngại sự lưu thông máu dẫn đến tĩnh mạch bị tắc nghẽn, làm cho chân bị sưng phù.

Để bảo vệ da trong lúc mang thai các thai phụ cần thường xuyên và liên tục dùng kem dưỡng ẩm với tinh dầu chứa vitamin E – dùng kem chống rạn nứt trên thị trường và các nhà thuốc hiện có bán rất nhiều.

Uống nhiều nước, bạn có thể dùng bất cứ nước gì (trái cây, sữa, súp, canh…)

Thể thao nhẹ nhàng: nằm gác chân lên gối giữ thăng bằng cho cặp chân, tránh phù và giãn tĩnh mạch.

BS Ngô Kim Thanh – CKI Da liễu