Thoitrangtre

Công dụng của dầu dừa

Chủ đề: Hỏi & đáp
Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric - chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus - dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương.

“Em được người bạn cho một hũ dầu dừa nguyên chất để chữa trị gót chân nứt, bạn em còn bảo dầu dừa nguyên chất sẽ chữa được đủ bệnh như làm đẹp da, đẹp lông mi, mượt tóc… Em không biết cụ thể dầu dừa có công dụng gì? Và liều lượng sử dụng như thế nào? Dầu dừa có ăn được không? Chị em nào đã dùng dầu dừa trong việc làm đẹp hãy giúp em nhé, nếu được hướng dẫn em cách làm dầu dừa để sử dụng an toàn?”
Thụy Minh (Hà Nội)

Cực tốt cho dưỡng da mặt

Dầu dừa chứa khoảng 50% axit lauric – chất có khả năng kháng nấm, vi khuẩn và virus – dầu dừa giúp làm lành và phục hồi các vùng da bị tổn thương. Vì vậy, nó rất tốt cho các vùng da bị mụn, viêm, chàm… Thoa dầu dừa lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Để làm mặt nạ, hãy trộn một chút mật ong vào dầu dừa rồi thoa lên mặt. Giữ yên mặt nạ này trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt. Bạn cũng có thể dùng dầu dừa để thay dung dịch tẩy trang, dầu dừa là chất làm sạch da mặt hiệu quả và còn có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên cho da.
Thủy Anh (TP.HCM )

smoothskin2 Công dụng của dầu dừa

Dầu dừa là chất làm sạch da mặt hiệu quả và giúp dưỡng ẩm tự nhiên cho da.

Giảm cân với dầu dừa
Dầu dừa rất hữu hiệu trong việc giảm cân. Điều này nghe có vẻ hơi khó hiểu phải không bạn? Tuy nhiên, nó chứa các axit béo chuỗi ngắn và trung bình có thể trợ giúp trong việc giảm cân quá mức. Nó làm tăng chuyển hóa cơ thể bằng cách loại bỏ căng thẳng trên tuyến tụy, từ đó sản sinh ra nhiều năng lượng hơn và giúp người béo phì và thừa cân làm giảm trọng lượng của họ. Bạn có thấy những người dân sống ở các vùng nhiệt đới ven biển, họ ăn dầu dừa hàng ngày như dầu ăn chính của họ mà không bị béo phì hoặc thừa cân.
Minh Ngọc (Đà Lạt)

Liều lượng dùng dầu dừa

Một câu hỏi thường được nhiều người đặt ra là “Mỗi ngày chúng ta có thể ăn bao nhiêu dầu dừa?” Câu trả lời đơn giản: bất cứ số lượng nào mà bạn thấy dễ chịu, phù hợp vói cơ thể của bạn. Ngay cả nửa muỗng cà phê mỗi ngày cũng có thể giúp ích cho bạn. Có nhiều người đã có được kết quả tốt đẹp với chỉ một muỗng canh dầu dừa mỗi ngày. Hãy nhớ là bất cứ liều lượng nào cũng có ích. Tăng lên hay giảm đi một chút giữa ngày này với ngày khác đều được cả. Bạn có thể ăn dầu dừa theo sở thích của bạn. Có người nuốt thẳng luôn một muỗng dầu dừa, có người hòa vào cà phê, trà, nước trái cây, hay thức ăn. Cách dễ nhất là dùng dầu để xào nấu thay cho các loại dầu ăn khác. Bạn không nên ăn số lượng dầu mỗi ngày trong một lần. Chia ra làm nhiều lần trong ngày, hay ít nhất hai lần. Bạn cũng đạt số lượng dầu dừa này qua việc ăn cùi dừa và nước cốt dừa. Không có gì là nguy hiểm cả khi bạn dùng quá liều dầu dừa. Dầu dừa là thức ăn chứ không phải là thuốc uống. Đã có nhiều dân cư dùng gấp đôi liều lượng hàng ngày trong nhiều năm mà không bị phản ứng gì cả. Tôi đã từng dùng 14 muỗng mỗi ngày mà không gặp vấn đề gì. Nếu bạn dùng nhiều hơn, cơ thể sẽ gặp triệu chứng xấu nhất đi tiêu chảy hoặc có thể cảm thấy khó chịu trong đường ruột. Để tránh tình trạng này, chỉ cần giảm lại lượng dầu dừa. Nếu bạn không thể dùng dầu dừa hay ăn uống gì được vì bị buồn nôn hay ói, bạn hãy xoa dầu vào vùng có bệnh đó. Ít nhất cách này bạn có được vài lợi ích từ dầu dừa. Nếu bạn không bị vấn đề gì khi dùng dầu dừa lúc bệnh thì “trong uống ngoài xoa” là cách tận dụng tốt nhất về hiệu năng chữa bệnh của dầu dừa. Như thế bạn được lợi gấp hai lần. Chúc bạn sẽ tận dụng được hết công năng của dầu dừa.
Thanh Huyền (Nam Định)

“Dầu dừa là vua, xoài là nữ hoàng”

So với các loại dầu để bôi, không gì có thể sánh được với dầu dừa. Dầu dừa chữa mọi loại bệnh về da, ngay cả bệnh vảy nến (psoriasis). Ngoài ra dầu dừa rất tốt trong phòng ngừa nhiễm trùng. Khi xoa bóp toàn thân dầu dừa giúp điều hòa thân nhiệt; nếu bạn bị sốt dầu dừa sẽ giúp hạ sốt. Dầu dừa làm giảm nhức, đau, và sưng của vết ong đốt, sâu bọ cắn, nhiễm cỏ độc (poison ivy). Rất tuyệt vời khi chữa phỏng, ngăn ngừa chứng thối loét do nằm liệt giường, giúp da căng trẻ, chữa mụn, gầu, làm dịu môi khô nứt, da cháy nắng, da tê cóng, sởi của em bé, và đau lợi. Dùng trong thời kỳ mang thai, có thể ngừa những vết đốm căng da cũng như làm da mau đàn hồi lại sau khi sanh. Dầu dừa thấm vào da qua lỗ chân lông, tẩy sạch chúng và cho phép cơ thể bài tiết chất bẩn ra ngoài. Khi lỗ chân lông thải chất dơ, chúng bị nghẹt và gây ra mụn nhọt, mụn đầu đinh,… Khi dầu thấm vào lỗ chân lông, nó sẽ làm chảy tan những chất cặn này. Vì thế bạn hãy yên tâm sử dụng nhé!
Lương Y Lương Hòa

Cách làm đơn giản

Bạn ra chợ chọn mua loại dừa già, gọt vỏ, nạo sợi mỏng sau đó cho vào máy sinh tố, trộn thêm ít nước xay nhuyễn. Hoặc mua dừa đã nạo về lọc. Lọc qua khăn xô chỉ lấy nước, bỏ xác. Cho nước vừa lọc được vào nồi đun sôi tới khi lớp dừa trắng đọng xuống dưới, lớp dầu nổi lên trên. Tắt bếp, hớt lấy lớp trên cho vào lọ cất trong tủ lạnh dùng dần.
Lệ Thủy (TP.HCM)

Địa chỉ tham khảo: www.vietbao.vn

This entry was posted in Làm Đẹp and tagged , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.
  • Comments Closed