Category Archives: Làm Đẹp

Thu ấm áp

Thu ấm áp

Sau khi chuẩn bị lớp nền kỹ càng với kem lót và phấn phủ cho làn da mềm mịn. Dùng phấn bronzer và cọ cỡ vừa tán đều phần mang tai dưới gò má để...
Rock cá tính

Rock cá tính

Các chuyên gia trang điểm cho rằng trang điểm theo phong cách rock không chỉ mang đến vẻ khác lạ mà còn thể hiện sự mạnh mẽ, cá tính cho bạn gái. Những người có...
Để bụng phẳng

Để bụng phẳng

Động tác 1: Nằm ngửa, gối và hông gập 90 độ, bàn chân co lên. Duỗi tay và chạm lòng bàn tay vào đùi. Hít sâu vào, trong khi thở ra, siết chặt bụng, đẩy...
Để làn da tươi sáng & rạng rỡ

Để làn da tươi sáng &...

“Làm cách nào để cải thiện nhanh các vấn đề về da như không đều màu, sạm đen, sẹo, nhão da hoặc thô ráp… để các cô dâu có vẻ đẹp tươi sáng & rạng rỡ...
Cách chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn

Cách chăm sóc tóc khô và chẻ ngọn

Tóc khô có thể do chịu những tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, gió, nước biển, môi trường khói bụi, nước bể bơi, sấy tóc quá nóng, buộc tóc quá chặt… Để chăm sóc tóc khô, bạn nên chọn những loại dầu gội dịu nhẹ có chứa chất dưỡng...
  • Comments Closed
Thuốc nội tiết với phụ nữ mãn kinh

Thuốc nội tiết với phụ nữ mãn kinh

“Tôi hiện gần 50 tuổi, đang trong giai đoạn mãn kinh, vậy sử dụng thuốc nội tiết này như thế nào để không bị ảnh hưởng?” Lê Anh (TP.HCM) Làm thế nào để các phụ nữ mãn kinh, những người phải gánh chịu một tình trạng thiếu hụt estrogen do suy giảm chức năng buồng...
  • Comments Closed
Bài tập toàn thân với gậy

Bài tập toàn thân với gậy

Động tác 1: Chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân tách rộng bằng vai. Choàng gậy lên vai, hai bàn tay đặt lên đầu gậy. Thực hiện: Nhịp 1, xoay vặn thân trên sang trái, đồng thời đẩy chân trái lên cao. Nhịp 2 trở về. Đổi bên. Động tác 2: Chuẩn bị: Đứng thẳng. Hai...
  • Comments Closed
Sữa chua: Bạn của  sắc đẹp

Sữa chua: Bạn của sắc đẹp

“Ai cũng biết, sữa chua chứa nhiều canxi tốt cho xương khớp, đồng thời nhờ chứa khuẩn lactic, sữa chua rất có lợi cho hệ tiêu hóa, tuy nhiên, ăn vào thời điểm nào là thích hợp nhất?” Trúc Anh – TP.HCM Có lợi cho đường ruột Sữa chua là một loại thực phẩm dễ...
  • Comments Closed
Những điều cần biết về Ebola

Những điều cần biết về Ebola

Đây là bệnh khá nặng với tỷ lệ tử vong có thể lên đến 90% khi xảy ra ở người và loài linh trưởng (khỉ, khỉ đột, tinh tinh). Nguyên nhân con người bị nhiễm Virus Ebola lây nhiễm khi chúng ta tiếp xúc với máu, dịch tiết, cũng như các cơ quan nội tạng...
  • Comments Closed
Sốt và phát ban ở trẻ

Sốt và phát ban ở trẻ

Khi dùng hai ngón tay ấn căng da ra hai phía, nếu chấm đỏ biến mất đó là phát ban, nếu vẫn còn nguyên thì đó là xuất huyết. Sốt xuất huyết Nguyên nhân do muỗi cắn truyền virus vào người, gây sốt cao liên tục kéo dài, có thể có dấu xuất huyết da...
  • Comments Closed
Ăn chay có đủ chất dinh dưỡng?

Ăn chay có đủ chất dinh dưỡng?

“Tôi đang thực hiện chế độ ăn chay 3 ngày/1 tuần. Thời gian đầu ngày nào tôi cũng thấy cồn cào, đói bụng, và hay bị chóng mặt, nên phải uống thêm sữa tươi. Hiện tôi đã giảm được 2 kg sau 3 tháng ăn chay. Cho tôi hỏi với tình trạng ăn chay bằng...
  • Comments Closed
Thai phụ cẩn thận với suy giáp thai kỳ

Thai phụ cẩn thận với suy giáp thai kỳ

“Nếu tiền sử bị suy giáp thì khi mang thai, thai phụ cần chú ý điều gì? Bệnh này có ảnh hưởng lên sức khỏe thai nhi?”. Nguyễn Thị Liên, Quảng Ninh Căn nguyên của bệnh suy giáp ở phụ nữ trẻ là tuyến giáp Hashimoto, bệnh tự miễn thể hiện qua thâm nhiễm tế...
  • Comments Closed
3 phương pháp điều trị thoái hóa cột sống

3 phương pháp điều trị thoái hóa cột sống

Cột sống bị thoái hóa như thế nào? Thoái hóa cột sống thực tế là tình trạng lão hóa của xương khớp. Sự thoái hóa làm cho bao xơ của đĩa đệm bị dòn và nứt nẻ, tạo khe hở cho nhân nhầy ở bên trong thoát ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa đệm....
  • Comments Closed
Cách trị thâm quầng mắt hiệu quả

Cách trị thâm quầng mắt hiệu quả

Khi thâm quầng mắt xuất hiện không những làm mất thẩm mỹ trên gương mặt bạn mà còn là một dấu hiệu cho thấy sự mệt mỏi đang tấn công. Sau đây là các cách trị thâm quầng mắt: Đối với thâm quầng mắt, bạn cần các thực phẩm lành mạnh có chứa Vitamin C,...
  • Comments Closed