Category Archives: Làm Đẹp

Sử dụng phấn hoa

Sử dụng phấn hoa

“Tôi nghe nói phấn hoa của ong mật có công dụng như vitamin tổng hợp. Đặc biệt giúp cho làn da đẹp và chữa trị cả bệnh đau bao tử. Vậy có đúng không? Phụ...
Bạn nghiện ăn?

Bạn nghiện ăn?

Nghiên cứu khoa học cho thấy loại rối loạn ăn uống như thế lại thường gặp hơn rất nhiều so với loại rối loạn bulimia (ăn rồi tự ói ra) hoặc biếng ăn gộp lại....
15 phút cho vòng 2

15 phút cho vòng 2

Ngọc Vân (Từ Marie Claire)
Hoa khoe sắc

Hoa khoe sắc

Trên nền móng đen sang trọng, bạn có thể tự do tạo những kiểu bông hoa đủ sắc màu, kiểu dáng và điểm thêm những nét vẽ mềm mại để mẫu vẽ thêm sắc sảo,...
Sử dụng thuốc thế nào hiệu quả nhất?

Sử dụng thuốc thế nào hiệu quả nhất?

“Tôi bị viêm mũi dị ứng và khớp, thường xuyên phải uống một số thuốc. Vậy nên chia thế nào để hiệu quả nhất?” Lê Thị Minh Ngọc, Hải Dương Mặc dù hàng triệu người trong chúng ta uống thuốc hàng ngày nhưng chẳng có mấy người để ý tới thời gian thích hợp để...
Bốn động tác căng cơ

Bốn động tác căng cơ

Động tác 1: Nằm sấp, hai chân duỗi, hai tay chống sàn, trỏ ép sát hai bên lườn. Dùng lực ở tay, đẩy thân trên lên cao hết biên độ sao cho căng cơ lưng, giữ yên tư thế 3 – 5 giây, về vị trí ban đầu. Động tác 2: Nằm sấp, đưa hai...
Dinh dưỡng và luyện tập để tăng cơ giảm mỡ

Dinh dưỡng và luyện tập để tăng cơ giảm mỡ

Dựa vào đâu có thể phân tích khối xương, cơ & mỡ? Bạn có biết trong lĩnh vực dinh dưỡng, thể chất có một cái máy đo thành phần cơ thể xem có bao nhiêu cơ bắp, xương, mỡ… và tính được độ tuổi “sinh học” của cơ thể (không phải tuổi thật tính từ...
Phá cách

Phá cách

Kem nền: Chấm đều năm điểm chính trên mặt, trán, 2 bên má, mũi và cằm, đánh tán sao cho thật đều và che khuyết điểm. Tiếp đến phủ phấn nền mỏng cho làn da trắng hồng. Lông mày: Dùng bột nâu tán theo đường chân mày của bạn, chải mascara nâu đen lên lông...
Hoàn thiện dinh dưỡng

Hoàn thiện dinh dưỡng

“Tôi được biết tỷ lệ thiếu hụt vi chất dinh dưỡng ở trẻ em Việt Nam rất cao. Việc mất cân bằng dinh dưỡng ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần thế nào?” Thùy Vân – Đà Nẵng Những con số đáng lưu tâm Kết quả khảo sát tình trạng dinh dưỡng khu vực...
Điều trị bệnh Zona

Điều trị bệnh Zona

Gây bệnh là virus herpes varicellose. Virus này cũng là tác nhân gây bệnh thủy đậu. Virus này có khả năng nằm hàng chục năm trong hạch cảm giác của người sau khi mắc bệnh thủy đậu và sau đó được tái hoạt lại để gây bệnh Zona. Nguyên nhân của sự tái hoạt này...
Bốn động tác tập với dây

Bốn động tác tập với dây

Động tác 1: Đứng thẳng trên chân trái, dây tập quấn dưới chân phải và giữ mỗi tay một đầu dây. Hai tay cầm dây kéo nâng cao chân. Giữ lưng thẳng và vai hạ xuống, ra sau. Thực hiện 8 lần, đổi chân và lặp lại tương tự. Động tác 2: Đứng với tư...
Hiểu biết về dị ứng và các vấn đề liên quan

Hiểu biết về dị ứng và các vấn đề liên quan

Triệu chứng Đối với một số người, một phản ứng dị ứng với một loại thức ăn đặc biệt có thể khó chịu nhưng không nghiêm trọng. Đối với những người khác, một phản ứng dị ứng thực phẩm có thể là đáng sợ, thậm chí đe dọa tính mạng. Triệu chứng dị ứng thực...
Ngăn ngừa sỏi thận

Ngăn ngừa sỏi thận

“Thỉnh thoảng tôi bị đau hai bên vùng thắt lưng, liệu đây có phải dấu hiệu của bệnh sỏi thận không? Nguyên nhân nào gây ra sỏi thận?” Hoàng Long – Bình Phước Khái niệm chung Sỏi thận là tình trạng một hoặc nhiều viên sỏi kết tụ nơi thận hoặc đường tiểu ngăn trở...
Cam rực cháy

Cam rực cháy

Son môi màu cam mang lại cho bạn gái một vẻ đẹp rực rỡ, gợi cảm. Nóng bỏng ngọt ngào trong sắc cam quyến rũ, chuyên gia trang điểm Nguyễn Hùng đem đến sự mới lạ trong mùa hè cách trang điểm tỏa sáng của buổi hẹn hò. Phấn nền: Dùng kem dạng nước cùng...