Category Archives: Làm Đẹp

Vẻ đẹp rạng rỡ

Vẻ đẹp rạng rỡ

Nền: Sử dụng một lớp nền đánh thật mỏng để tạo một lớp nền trông tự nhiên nhất rồi ta phủ một lớp phấn bột phủ đều gương mặt để giúp cho gương mặt được hài...
Thu ấm áp

Thu ấm áp

Sau khi chuẩn bị lớp nền kỹ càng với kem lót và phấn phủ cho làn da mềm mịn. Dùng phấn bronzer và cọ cỡ vừa tán đều phần mang tai dưới gò má để...
Rock cá tính

Rock cá tính

Các chuyên gia trang điểm cho rằng trang điểm theo phong cách rock không chỉ mang đến vẻ khác lạ mà còn thể hiện sự mạnh mẽ, cá tính cho bạn gái. Những người có...
Để bụng phẳng

Để bụng phẳng

Động tác 1: Nằm ngửa, gối và hông gập 90 độ, bàn chân co lên. Duỗi tay và chạm lòng bàn tay vào đùi. Hít sâu vào, trong khi thở ra, siết chặt bụng, đẩy...
Vẻ đẹp tự nhiên

Vẻ đẹp tự nhiên

Theo các chuyên gia trang điểm: muốn tạo được vẻ đẹp tự nhiên, việc đầu tiên, bạn cần chú ý đến sự tươi sáng của làn da. Tốt nhất nên tìm đến những sản phẩm làm đẹp có công thức đa dụng như kem dưỡng ẩm dạng tint có chứa dưỡng chất SPF. Hãy sử...
  • Comments Closed
Tập với gióng

Tập với gióng

Động tác 1: Đứng thẳng, hai chân khép. Tay trái chống hông, tay phải vịn thành gióng. Đá, đẩy chân trái lên cao. Động tác 2: Đứng thẳng, hai chân khép. Tay trái chống hông, tay giơ cao trước ngực. Hất cao chân trái sang ngang. Động tác 3: Đứng thẳng, hai tay vịn vào...
  • Comments Closed
Chán ăn tâm thần có thực sự nguy hiểm?

Chán ăn tâm thần có thực sự nguy hiểm?

Chán ăn tâm thần là một rối loạn ăn uống do người bệnh bị ám ảnh sợ cân nặng và thức ăn. Những người bị chán ăn tâm thần cố gắng giảm cân nặng so với tuổi và chiều cao. Để giảm cân, họ có thể nhịn đói dài ngày hay tập thể dục quá...
  • Comments Closed
Trị sẹo theo dân gian

Trị sẹo theo dân gian

“Khuôn mặt em bị vết sẹo nhỏ – di chứng của lần bị té ngã xe cách đây 6 tháng. Sau đó em đã dùng thuốc trị sẹo nhưng kết quả không khả quan nhiều. Em không dám phẫu thuật vì sợ đau, và bác sĩ chuyên khoa cũng khuyên em nên để theo thời...
  • Comments Closed
Sang trọng

Sang trọng

Nhà tạo mẫu tóc Nguyễn Bình cho biết: Thời trang không chỉ bao gồm có quần áo mà còn bao gồm cả xu hướng làm đẹp, trong đó có cả tóc và trang điểm. Sự phối hợp ton sur ton của 3 yếu tố này sẽ làm nên phong cách riêng cho mỗi cá nhân....
  • Comments Closed
Bệnh ấu trùng di chuyển

Bệnh ấu trùng di chuyển

Con người có thể mắc bệnh khi đi chân trần trân bãi cát hoặc trực tiếp với đất bị nhiễm phân động vật. Ấu trùng di chuyển dưới bề mặt da và gây đỏ da, ngứa. Bệnh thường thấy ở bàn chân, cẳng chân hay bất kỳ phần nào của cơ thể tiếp xúc với...
  • Comments Closed
Nhận biết về ung thư vú

Nhận biết về ung thư vú

“Tôi nghe nói, phụ nữ nếu có u xơ vú nhưng không cắt bỏ thì nó sẽ lớn lên và lâu ngày sẽ biến thành u ác tính?”. Lê Thị Minh, TP. Vinh Hiện nay, ung thư vú là một trong những bệnh ung thư phụ nữ mắc phải nhiều nhất. Nếu phát hiện sớm,...
  • Comments Closed
4 động tác căng cơ

4 động tác căng cơ

Động tác 1: Đứng thẳng, bước chân trái về trước, khuỵu gối trái, hai tay mở vuông góc trước ngực. Mở căng tay sang hai bên, trọng tâm dồn về trước, đẩy thân về trước. Chú ý xiết chặt bụng và mở căng lồng ngực. Giữ cố định tư thế 10 giây. Trở về. Lặp...
  • Comments Closed
Các vitamin và khoáng chất nào cần thiết?

Các vitamin và khoáng chất nào cần thiết?

Bên cạnh tập thể dục, điều tiết thời gian làm việc thì việc bổ sung các vitamin và khoáng chất là điều vô cùng quan trọng. Sau đây là một số vitamin và khoáng chất, giới văn phòng nên đặc biệt quan tâm. Vitamin nhóm B Các vitamin nhóm B bao gồm B1, B2, B3,...
  • Comments Closed
Bệnh khi trời trở gió

Bệnh khi trời trở gió

“Tôi đã bước qua tuổi 50, mỗi khi trái gió trở trời là tay chân tôi lại bị đau nhức, làm cách nào để cải thiện tình trạng này?” Minh Anh – Thái Bình Bổ sung canxi, magie Đau nhức chân tay mỗi khi trái gió trở trời là bệnh của rất nhiều người, nhất...
  • Comments Closed