2. Chị có thấy mình thực sự phù hợp với nghề này?
Trong cuộc thi, có nhiều người cho rằng tôi có nhiều khuyết điểm. Nhưng tôi lại cho rằng điều quan trọng là mình có biết thiếu sót của bản thân là gì hay không và phải thay đổi như thế nào để hoàn thiện mình hơn, không có điều gì là không thể. Và tôi tự tin nói rằng mình đam mê và sẽ tiếp tục theo đuổi con đường mà tôi đã chọn.

3. Hiện nay ai sẽ là người trợ giúp cho Thanh Thủy?
Tôi may mắn khi bắt đầu bước vào nghề được nhận sự giúp đỡ từ những người bạn bên cạnh mình, giúp đỡ tôi về hình ảnh và báo chí. Nhưng hiện nay tôi đang hoạt động tự do, và đang có những hoạt động riêng của mình.

4. Ngoài công việc làm mẫu, chị còn có dự định khác trong tương lai?
Tất nhiên không ai làm người mẫu cả đời, thế hệ nối tiếp thế hệ. Hiện nay tôi đang học tiếp trường Tài chính – Marketing TP. HCM. Nghề đó sẽ giúp tôi năng động hơn, cũng là công việc tôi yêu thích.

5. Chị có thể phác họa chân dung của mình?
Bạn bè tôi thường nhận xét về tôi rằng hơi mạnh mẽ và nam tính quá, nhưng thật ra tôi thấy mình khá nhút nhát, và tôi không thích điều này, tôi thích tôi tự tin và bạo dạn hơn vì đó là điều cần có đối với một người mẫu. Tôi hơi nhút nhát và tôi đang cố gắng thay đổi điều này.

Cô tạo cho mình một cá tính riêng để có thể nhận được sự yêu thích của mọi người.

6. Ai là người có tầm ảnh hưởng lớn nhất đối với cuộc sống của chị?
Chính là ba mẹ. Trước đây tôi có nhiều lần xin vào TP. HCM làm việc nhưng ba mẹ tôi không đồng ý. Sau khi tham gia cuộc thi, tôi như rẽ sang một con đường khác, vì nghề người mẫu chỉ có thể phát triển tại TP. HCM là nơi tôi phát triển nó, và điều này đã thuyết phục được ba mẹ tôi.

7. Đâu là hình ảnh mà chị muốn hướng tới?
Một người mẫu chuyên nghiệp, được công chúng đón nhận về tài năng. Tôi cố gắng học hỏi thêm nữa những kĩ năng của một người mẫu để tự tin hơn trên con đường bước lên “tầm” người mẫu chuyên nghiệp.

8. Cuộc sống ngoài xã hội của một người đẹp, một top model có gì đặt biệt không?
Khi tôi đi ngoài đường cũng có khá nhiều người nhận ra tôi; sau khi tiếp xúc với tôi, họ nói rằng tôi thân thiện và dễ thương hơn so với tưởng tượng của họ.

9. Chị có hình mẫu cho mình trong lĩnh vực thời trang?
Tôi thích phong cách mạnh mẽ, cá tính, vì thế tôi rất thích Alexandra Tomlinson.

10. Cách rèn luyện sức khỏe và giải tỏa stress của chị có gì đặt biệt?
Tôi chủ yếu chạy bộ để cơ thể được săn chắc, rèn luyện đều cho cơ thể, uống nhiều nước, xông hơi, đây cũng là cách giải tỏa stress của tôi. Càng stress tôi càng tập nhiều hơn để cơ thể được thoải mái.

Tác giả: Nguyễn Tuyết
Ảnh: Milor và Nâu JP

Qua nghiên cứu bằng ghi hình, các nhà nghiên cứu nhận thấy có hai tư thế ngồi phổ biến trong hầu hết các cuộc giao tiếp là tư thế đóng và tư thế mở.
Tư thế mở là khi hai bên nói chuyện thoải mái, cởi mở, nhất trí được với nhau. Hai đầu gối mở ra. Hai tay đặt trên tay ghế. Áo khoác không cài cúc và vạt áo cũng mở ra. Có lúc hai người hơi cúi về phía nhau như để nghe cho rõ hơn. Nếu một cuộc thương lượng giữa hai đối tác mà tư thế ngồi của hai bên như vậy thì chắc chắn họ đã nhất trí được với nhau về các vấn đề.
Tư thế đóng là khi cuộc thương lượng bế tắc. Người ta thường ngồi tựa vào lưng ghế như để cho xa nhau hơn. Hai tay khoanh trước ngực. Hai chân bắt chéo lên nhau. Cúc áo khoác cài cẩn thận, các vạt áo khép lại. Cuộc thương lượng sẽ không kết quả nếu một trong hai bên hoặc cả hai ở tư thế đó.
Những cử chỉ trên đây chỉ là vô thức mà các camera bí mật ghi được, chứ không phải người trong cuộc cố ý làm ra thế. Cho nên khi giao tiếp, bạn chớ vô tình để người ta hiểu lầm chỉ vì kiểu cách ngồi của bạn.
Nếu một cô gái ngồi nói chuyện với chàng trai mà hai đùi bắt chéo lên nhau, hai tay khoanh trước ngực là vô tình bạn đã rơi vào tư thế đóng. Điều đó như một tín hiệu báo cho đối phương biết là bạn đang cảnh giác và không sẵn sàng chấp nhận họ.
Hóa ra ngồi cũng là ngôn ngữ. Chỉ qua một dáng ngồi biết họ đang vui hay buồn, chấp nhận hay không chấp nhận. Một tư thế ngồi đẹp phải thoải mái, có thể ngồi được lâu mà không mỏi. Đó là tư thế ngồi sang trọng của các nhà ngoại giao mà ta có thể học được từ họ.

Trịnh Trung Hòa
Địa chỉ tham khảo:
www.tapchithoitrangtre.com.vn

Hoàn toàn điều trị được
Nguyên nhân dẫn đến tàn nhang là do di truyền, thường gặp ở những người da mỏng, sáng màu và thường xuất hiện ở những vùng da nhạy cảm, ít được bảo vệ như gò má. Tàn nhang sẽ đậm hơn khi đi nắng do cơ chế sản sinh ra melanin để bảo vệ da không bị tổn thương, cháy bỏng bởi ánh nắng mặt trời và vấn đề này hoàn toàn có thể điều trị được.
Tàn nhang thường xuất hiện trên diện rộng với mật độ không dày nhưng nó lại nằm ở cả tầng nông và sâu trong da nên cần có phương pháp điều trị khác nhau cho mỗi vùng này. Tùy theo thực trạng làn da của bạn mà chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn lựa chọn phương pháp Melano Out hoặc Laser Qswitch than hoạt tính. Melano Out rất thích hợp cho da tàn nhang với tình trạng da sừng dầy, nhiều dầu và có nếp nhăn trên mặt. Điểm khác biệt của Melano Out là sử dụng các chất kích thích quá trình tự bong tróc tự nhiên của da giúp làm sáng mịn và trẻ hóa da từ từ, an toàn và không gây bong tróc mạnh. Với liệu trình này, người dùng chỉ cần thực hiện một lần/ 1 năm tại salon, sau đó có thể sử dụng sản phẩm tại nhà với Melano Out Cream. MelanoOut Cream làm sáng và ức chế tàn nhang chứa Azelaic Acid 15%, Salicylic 2%, Lactic Acid 2% giúp làn da bong nhẹ mỗi ngày và Kojic Acid 10%, Arbutine và Ascorbic Acid 2% ức chế hoạt động sản sinh melanin mới, đồng thời làm sáng màu các chân tàn nhang sâu cực kỳ hiệu quả.
Chuyên gia Nguyễn Ánh Tuyết – Pamas Spa & Clinic

Công nghệ hiện đại ngày nay hoàn toàn loại bỏ được tàn nhang và giúp bạn tự tin hơn.

Điều trị bằng Laser Qswitch
Một lựa chọn khác với bạn là điều trị bằng Laser Qswitch kết hợp mặt nạ than hoạt tính lấy đi các lớp tế bào chứa tàn nhang trên bề mặt da, hấp thụ độc tố và các chất có hại trong làn da. Chính vì vậy, trị liệu này giúp làn da sáng mịn ngay sau lần điều trị đầu tiên. Ngoài ra, ánh sáng laser còn là nguồn năng lượng tuyệt vời giúp tăng cường tuần hoàn, trao đổi chất, kích hoạt các tế bào da hoạt động, nhờ đó da không chỉ sáng mịn mà còn hồng hào và tươi trẻ. Trong quá trình điều trị tàn nhang, tùy thuộc đặc điểm của từng làn da mà các bác sĩ và chuyên gia sẽ tư vấn cho bạn những biện pháp tái tạo và bổ sung dưỡng chất cho da và sản phẩm dùng tại nhà phù hợp giúp da không chỉ hết tàn nhang mà còn sáng hồng, căng mịn.
Thanh Hương – Hà Nội

Đông y cũng chữa được tàn nhang
Tàn nhang rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Tác động của tia cực tím sẽ làm các nốt tàn nhang sẫm màu. Vì vậy để chữa tàn nhang, trước hết cần có biện pháp tránh nắng phù hợp. Ngoài ra, có thể sử dụng một số bài thuốc Đông y chữa tàn nhang như sau:
Dùng lá mướp đắng, lá mướp hương, lá sen. Các loại lá này liều lượng bằng nhau, phơi hoặc sấy khô, tán thành bột mịn. Cho một lượng mật ong thích hợp đảo đều thành một dạng kem rồi cho vào lọ nút kín sử dụng dần. Vào buổi tối hằng ngày trước khi đi ngủ dùng thuốc bôi lên nơi da bị tàn nhang. Thực hiện liên tục trong nhiều ngày sẽ có hiệu quả. Cách 2: Dùng 50 – 100g ích mẫu mỗi ngày, sắc lấy nước, lọc bỏ bã rồi dùng nước rửa mặt, liên tục nhiều ngày. Các nốt tàn nhang cũng như các vết nám sẽ mờ dần, da trở nên sáng đẹp. Cách 3: Dùng 100g hạt bìm bìm phơi hoặc sấy khô rồi tán thành bột mịn. Hằng ngày lấy lòng trắng của một quả trứng gà tươi, trộn đều với một thìa cà phê bột bìm bìm, bôi vào những nơi bị tàn nhang. Bôi liên tục trong nhiều ngày, các nốt tàn nhang sẽ mờ, nhạt dần. Cách 4: Dùng 200g bạch truật, 500 ml giấm đảm bảo chất lượng. Bạch truật thái thành lát mỏng rồi cho vào lọ ngâm với giấm trong thời gian khoảng 15 ngày. Nếu muốn dùng sớm có thể tán bạch truật thành bột rồi ngâm trong giấm, ngày lắc lọ ngâm 1 – 2 lần, sau 7 ngày có thể sử dụng. Buổi tối, trước khi đi ngủ, dùng dung dịch giấm ngâm bạch truật bôi lên chỗ da bị tàn nhang vài ba lần. Chú ý khi dung dịch bôi trên da khô đi thì bôi tiếp. Bôi liên tục trong nhiều ngày, các nốt tàn nhang sẽ nhạt dần đi, có trường hợp tàn nhang mất hẳn.
Lương Y Lương Hòa

Louis Vuitton

Chloe

Preen

Thực hiện: Kim

Joli Poli

Joli Poli

Joli Poli

Joli Poli

Bộ sưu tập của ECKO UNLTD ấn tượng và độc đáo. BST với những tác phẩm graffiti đầy màu sắc và đậm chất đường phố, lạ mắt, đặc biệt, hiện đại và trẻ trung sẽ giúp tôn lên cá tính cho người mặc.

Ecko

Ecko

Ecko

Ecko

Bộ sưu tập xuân hè của MARIPOSA đến từ vùng Nam Mỹ với tên gọi “Cảm xúc mùa hạ” được lấy cảm hứng thiết kế từ câu chuyện tình yêu lãng mạng bên cạnh khoảng không đầy bướm, gió từ mùa hè Địa Trung Hải. Sắc hoa tươi vui với những họa tiết hoa in cùng những gam màu nổi bật đầy ấn tượng như cam, tím, trắng, vàng… bộ sưu tập phù hợp với gu thẩm mỹ của người phụ nữ hiện đại, bản lĩnh nhưng vẫn mang nét duyên dáng, thướt tha.

Mariposa

Mariposa

Mariposa

Mariposa

Bộ sưu tập Hè Thu của thương hiệu MIZADA được sử dụng các gam màu sặc sỡ của mùa Hạ và được chuyển dần các gam màu trung tính, nhẹ nhàng. Những chiếc quần jeans khaki màu đỏ, xanh lá cây, xanh dương đậm… đi cùng áo sơ mi được thực hiện trên chất liệu xô, cotton mỏng làm cho mùa hè thêm phần thoáng đãng và rực rỡ.

Mizada

Mizada

Mizada

Mizada

Quang Giang

Bà Nguyễn Thị Định, người con của Bến Tre, người nữ tướng của phong trào Đồng Khởi với "Đội quân tóc dài" oanh liệt, mãi là niềm tự hào của phụ nữ Việt Nam.

Bà Nguyễn Thị Bình - nguyên Phó Chủ tịch nước CHXHCN Việt Nam.

Bà Nguyễn Thị Doan - Phó Chủ tịch nước CHXHCN Việt Nam.

Bà Hà Thị Khiết - nguyên Chủ tịch Hội LHPNVN.

Bà Nguyễn Thị Kim Ngân - Phó chủ tịch Quốc hội.

Bà Phạm Thị Hải Chuyền - Bộ trưởng Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội.

Bà Trần Thị Thanh Thanh - Chủ tịch Hội bảo vệ quyền Trẻ em Việt Nam.

Bà Võ Thị Thắng - nguyên Phó Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam.

Bà Nguyễn Thị Chiên - Anh hùng Quân đội Nhân dân Việt Nam.

NSƯT Đỗ Thị Hồng Ngát.

Nghệ sĩ cải lương Trần Thị Lệ Thủy.

Khách xem ảnh tại triển lãm.

Nghệ sĩ nhiếp ảnh Nguyễn Văn Thọ.

Trần Quyết

Khách sạn Sài Gòn Ninh Chữ (Phan Rang) chào đón các chân dài.

Xuống xe để ghé thăm nhà máy sản xuất nước yến.

Thử một hũ nước yến nào!

Xem các thành phẩm đang được đóng hộp…

…và dây chuyền sản xuất.

Trang điểm và làm tóc để ra biển.

Tạo dáng bên ê kíp nhiếp ảnh gia – stylist và biển.

Không thiếu ý tưởng để tạo ra những tấm ảnh đẹp.

Nhóm thí sinh nữ dường như không biết mệt sau một ngày dài hoạt động.

Những trò chơi nhỏ tạo lên tiếng cười và sự thân thuộc.

Cùng nhau ghi một tấm ảnh lưu niệm của cả đoàn.

Hi Lam
Nhiếp ảnh: Huy Tân – Quang Huy

Được lo lắng cho mẹ và anh là niềm hạnh phúc của Giang Thanh.

Lại một căn nhà thuê nhỏ làm nơi trú ngụ, ngày ngày mẹ và anh Hai tảo tần không từ một công việc lớn nhỏ nào để duy trì cuộc sống của cả nhà. Không có hộ khẩu, không tiền đóng học nên suốt 3 năm cấp 3, Giang Thanh phải chuyển trường khá nhiều lần. Cô thi đậu và học chuyên ngành kiểm nghiệm thực phẩm tại trường Cao đẳng công nghệ thực phẩm, đi làm được mấy tháng thì bén duyên với nghề MC và rẽ ngang sang con đường nghệ thuật.
Vươn lên từ động lực gia đình
Giang Thanh nói rằng tuy lớn lên vất vả nhưng cô lại gặp rất nhiều may mắn. Dường như là một sự bù trừ, khi những người thân quay lưng với mẹ con cô thì những người bạn, người quen lại chìa tay giúp đỡ và mở cho cô những cánh cửa thênh thang. Nghề MC, rồi diễn viên đến với cô đều tình cờ nhưng lại khơi đúng tiềm năng và niềm đam mê từ thủa bé của Giang Thanh. Với nghề MC, cô đã trở thành một cái tên quen thuộc và một vốn quý là giọng Huế của cô khá “đắt” khi có những chương trình cần MC nói giọng Huế. Với nghề diễn viên, Giang Thanh có trong tay nhiều vai diễn hay trong các phim: Ai, Hoa xương rồng, Gieo gió, Khóc thầm, Những cuộc tình trắng đen, Mùa thu đi một nửa, Hạnh phúc có thật…

Giang Thanh cùng mẹ và anh trai trong chuyến thăm quê trong dịp Festival Huế 2012 vừa qua.

Tuy nhiên, khi cơ hội nghề nghiệp đến, Giang Thanh không hời hợt đón nhận mà nắm bắt và tận dụng mọi cơ hội để rèn luyện thêm. Vừa tự học từ những người đồng nghiệp, anh chị đi trước, cô còn đến các lớp đào tạo về nghề để được học một cách bài bản. Chính vì vậy, dù là tay ngang nên Giang Thanh nhanh chóng có được vị trí ổn định trong nghề và được nhiều lời khen từ những người làm việc nghiêm túc.
Trong dịp Festival Huế vừa qua, Giang Thanh được mời ra làm MC cho một số chương trình trong lễ hội. Nhân dịp này, cô đã đưa theo cả mẹ và anh. Ban ngày ba mẹ con rong ruổi tham quan khắp nơi, buổi tối lại theo chân Giang Thanh đi làm việc. Gặp lại những người bà con cũ, Giang Thanh vẫn không khỏi ngậm ngùi khi nhớ về ngày trước nhưng lại thầm cảm ơn họ. Bởi theo cô, hoàn cảnh của gia đình chính là động lực mãnh liệt thôi thúc cô vươn lên. Phải làm việc và sẽ làm bất cứ công việc nào lương thiện để có tiền lo cho mẹ bớt cực khổ.
Giang Thanh tâm sự: “Mẹ và anh đã hy sinh cho tôi quá nhiều. Vì vậy được chăm sóc mẹ, quan tâm đến anh là niềm vui, hạnh phúc của tôi. Tôi không thể sống thiếu gia đình một ngày nào. Mai này khi lập gia đình, tôi sẽ chỉ chọn người đàn ông biết yêu thương gia đình tôi, biết san sẻ những ngọt bùi cay đắng của mẹ và anh, vì gia đình còn quan trọng hơn tôi nữa mà”.

Yêu thương gia đình
Cả mẹ và anh trai của Giang Thanh đều rất vui khi cô theo con đường nghệ thuật.

1. Con gái giống mẹ. Người ngoài nhận xét rằng gương mặt và nụ cười của Giang Thanh rất giống mẹ. Bản thân cô cũng ngưỡng mộ và mong làm được nhiều điều phi thường như mẹ. Trong mắt cô, mẹ là người phụ nữ tuyệt vời, đã sống và hy sinh cho hai đứa con cả đời. Ba mất từ lúc mẹ còn rất trẻ nhưng bà vẫn ở vậy để nuôi hai con và chịu rất nhiều cay đắng trong xã hội.

2. Chỉ một ước mơ. Lúc nhỏ, Giang Thanh chưa bao giờ nghĩ mình sẽ trở thành một người hoạt động trong lĩnh vực nghệ thuật bởi cuộc sống lúc ấy quá cơ cực. Luôn phải chạy ăn từng bữa, nước mắt nhiều hơn nụ cười nên cô chỉ ao ước rằng sau này sẽ cố gắng làm việc, dù bất cứ công việc gì để kiếm thật nhiều tiền cho mẹ đỡ khổ. May mắn đã đến giúp Giang Thanh được làm công việc yêu thích và đủ khả năng tài chính để lo lắng cho cả nhà.

3. Phát huy lợi thế. Trong lĩnh vực nghệ thuật sắc vóc là một yếu tố quan trọng và Giang Thanh cũng là người có lợi thế này nhưng trong suy nghĩ của cô, tâm hồn và sự nhận thức mới là điều quyết định. Sẽ khó để làm nghề nếu là diễn viên mà không hiểu về kịch bản, luôn tỏ ra kiêu căng, trịch thượng hay đi sớm về trễ… Quan điểm của Giang Thanh là nên dung hòa được cả hai yếu tố là tốt nhất.

4. Niềm vui của mẹ. Không như nhiều người mẹ đi theo con trong các đoàn làm phim là để giữ con, mẹ của Giang Thanh coi việc đi theo con là niềm vui của bà. Không chỉ theo con khi con đi đóng phim, bà còn có mặt khắp nơi mà con gái đến. Trong mắt Giang Thanh, mẹ là người bạn, một chuyên gia tư vấn về trang phục, làm tóc, trang điểm rất tuyệt vời.

5. Gia đình luôn bên cạnh. Gia đình là tất cả với Giang Thanh. Gia đình là động lực để cô sống, làm việc và yêu thương. Cô ao ước sau này khi hai anh em đều đã có gia đình thì vẫn sẽ sống quây quần trong một nhà bên cạnh mẹ. Nghĩ đến gia đình, cô luôn thấy ấm lòng bởi nơi ấy có một người anh quan tâm đến em hết mực và người mẹ thì như một người bạn gái thân thiết.

Thực hiện: Thùy Dung
Ảnh: Trần Quyết

Năm nay, phần thi khiêu vũ (một phần thi của Siêu Mẫu Việt Nam năm trước nhận được phản hồi tốt từ phía khán giả) tiếp tục được duy trì và nâng tầm với tên gọi: Khả năng cảm thụ âm nhạc. Các thí sinh sẽ được tập luyện các điệu nhảy trong khiêu vũ thể thao với chuyên gia, sau đó vào ngày 30/5/2012, họ sẽ trình diễn theo chủ đề mà BTC quy định thông qua hình thức bốc thăm. Không những khiêu vũ, thí sinh còn phải có khả năng linh hoạt để chuyển đổi điệu nhảy khi tiết tấu bị thay đổi đột ngột. Phần thi này sẽ giúp thí sinh rèn luyện khả năng nhạc cảm và kỹ năng biểu diễn, một trong những yếu tố quan trọng của nghề người mẫu nếu như họ muốn có những phần trình diễn hòa hợp, xuất thần trên sân khấu. Vòng thi khả năng xử lý tình huống vào ngày 5/6/2012 chính là điểm nhấn đặc biệt của cuộc thi năm nay. Thí sinh sẽ có thời gian học diễn xuất cùng các diễn viên kịch nổi tiếng. Các tình huống sẽ đề cập đến các vấn đề nhạy cảm, thực tế của nghề người mẫu như: Sự giận dữ – Hồi tưởng/ Suy tưởng – Chạy trốn – Thất Vọng – Sợ hãi – Khát khao, khát vọng – Tình yêu… Theo đó, thí sinh bốc thăm trúng chủ đề nào sẽ phải xử lý tình huống theo chủ đề ấy làm sao cho thật nhạy bén, hợp lý và thuyết phục nhất. Khả năng xử lý tình huống được đưa mới vào nội dung thi năm nay với mục đích giúp các thí sinh có được những tư duy, những cái nhìn sâu sát với nghề người mẫu, từ đó, họ tự trang bị cho mình một tâm thế vững vàng nếu quyết định dấn thân vào nghề người mẫu.

Đặc biệt Vòng chung kết xếp hạng vào ngày 24/6/2012, tại Sân Quần Ngựa (Hà Nội) sẽ được chấm điểm theo tiêu chí: Điểm BGK (chiếm 50%) + Tin nhắn khán giả bình chọn mở từ đầu chương trình (chiếm 50%). Các thí sinh sẽ qua 3 phần thi: Trang phục áo dài, Trình diễn Dance Sport và Trình diễn bikini. (15 thí sinh nữ sẽ trình diễn mỗi người 2 bộ sưu tập (BST), 15 thí sinh nam sẽ trình diễn 1 BST). Như vậy, các nội dung thi chính nằm trong khuôn khổ vòng chung kết của Siêu Mẫu Việt Nam vừa đáp ứng được các vấn đề chuyên môn, đồng thời giúp thí sinh sử dụng, khai phá thêm khả năng của bản thân.

Những tương tác cho sự phát triển
Ban Giám Khảo của Siêu Mẫu Việt Nam 2012 sẽ bao gồm: Thanh Hằng – một trong những siêu mẫu tên tuổi bậc nhất trong làng thời trang hiện nay; Công Trí – một trong những nhà thiết kế (NTK) nổi tiếng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam và 1 giám khảo linh động. Ngoài ra, nữ kiện tướng dancesport Khánh Thi sẽ chấm điểm ở các vòng thi liên quan đến khiêu vũ thể thao; đạo diễn Lê Hoàng sẽ góp mặt ở vòng thi liên quan đến diễn xuất và bà Võ Thị Xuân Trang (giám đốc trung tâm John Robert Power) tham gia chấm điểm ở vòng thi catwalk.

Đồng hành cùng cuộc thi năm nay có sự góp mặt của 6 NTK tên tuổi trong làng thời trang hiện nay. Dưới sự dẫn dắt của NTK Công Trí, các NTK sẽ cùng nhau thiết kế một BST dành cho các thí sinh trình diễn trong đêm chung kết của Siêu Mẫu Việt Nam 2012 vào ngày 24/6. Đây được coi là một sự kết hợp lần đầu tiên tại Việt Nam của các NTK đẳng cấp để tạo nên một BST đẳng cấp nhất trong một cuộc thi tìm kiếm người mẫu chuyên nghiệp. Trong vai trò những NTK, họ sẽ tư vấn cũng như giúp đỡ thí sinh về phong cách, hình ảnh, cách ăn mặc… trong suốt cuộc thi nhằm giúp các thí sinh hoàn thiện, tự tin chinh phục thử thách để đạt đến đỉnh vinh quang của Siêu Mẫu Việt Nam 2012. Đó là NTK Anh Thư (chủ thương hiệu thời trang Joli Poli, stylist tư vấn hình ảnh cho nhiều cuộc thi, chương trình truyền hình), NTK Hoàng Minh Hà (tốt nghiệp thủ khoa trường Mỹ thuật Công nghiệp TP.HCM; Giải I cuộc thi Triumph Inspiration Award), NTK Kim Khanh (chủ nhãn hiệu thời trang LNKK; Giải Nhì Festival Sáng tạo Sinh viên; Giải Nhì “Bộ Sưu Tập Đầu Tay”; Giải Nhất thiết kế trang phục cho Ngôi Sao 2009; Top 5 cuộc thi Triumph Inspiration Award), NTK Tuấn Trần (Stylist, thiết kế với các cuộc thi truyền hình và nhiều ca sĩ, nghệ sĩ; Giải NTK của năm Viet Nam Collection Grand Prix 2007), NTK Lê Thanh Hòa (Thủ khoa ngành thời trang Đại Học Kiến Trúc TP.HCM; Giải I Aquafina Pure Fashion), NTK Trường Duy (giảng viên chính tại trường ĐH Công Nghiệp TP.HCM; chủ nhãn hiệu thời trang Duy Boutique).
Thí sinh của vòng chung kết Siêu Mẫu Việt Nam 2012 sẽ được chia thành 3 nhóm, cùng làm việc và lên ý tưởng với 3 ekip, mỗi ekip gồm 1 nhiếp ảnh gia – 1 stylist: Quốc Huy – Nguyễn Thiện Khiêm; Nguyễn Long – Tuấn Trần; Lê Thiện Viễn – Đỗ Long. Ngoài ra, nhiếp ảnh gia Lý Võ Phú Hưng sẽ đảm trách toàn bộ phần hình ảnh sân khấu của cuộc thi. Bên cạnh đó, không thể thiếu các chuyên gia trang điểm – làm tóc là những tên tuổi quen thuộc trong làng giải trí như Huỳnh Lợi, Hạ My, Bá Tước, Thanh Phước, Tuấn Tú, Lê Trung, sẽ góp phần quan trọng cho sự thành công của các thí sinh và cuộc thi.

Thực sự khi đến với Siêu mẫu Việt Nam, các thí sinh đã tự mình tìm thấy những trải nghiệm hết sức thực tế với nghề. Họ sẽ được thử thách với chính bản thân, qua đó thấy được điểm mạnh, điểm yếu, những gì cần phải học hỏi để hoàn thiện mình. Cuộc thi năm nay sẽ hướng thí sinh đến sự hoàn thiện bản thân nhất, những người mẫu trẻ chinh phục đỉnh cao là người không chỉ đẹp về ngoại hình, sáng tạo trong phong cách trình diễn mà còn tạo được ấn tượng bởi tinh thần lao động nghiêm túc, tôn trọng nghề nghiệp, bãn lĩnh vững vàng và tỏa sáng bằng tài năng lẫn nét đẹp trong tâm hồn.

Hi Lam
Ảnh: Kim Hoàng – Lý Võ Phú Hưng

Động tác 2:
Chuẩn bị: Nằm duỗi thẳng hai chân, hai tay đưa qua đầu.
Thực hiện: Nhịp 1, 2, nâng thân dưới lên cao, đẩy cả hai chân qua đầu, giữ 3 giây; nhịp 3, 4 về tư thế chuẩn bị.
Lợi ích: Tư thế nâng đẩy chân qua đầu sẽ tác động trực tiếp lên lưng & bụng.

Động tác 3:
Chuẩn bị: Nằm, hai chân đẩy lên cao, dùng tay đỡ hông để giữ cho thân người ổn định.
Thực hiện: Nhịp 1, hạ chân, co thúc gối xuống dưới, nhịp 2 về tư thế chuẩn bị.
Lợi ích: Động tác này giúp làm thon gọn và săn chắc cơ bụng.

Bạn cần biết!
-Mỗi động tác cần thực hiện 15 – 20 lần, mỗi ngày nên tập 2 lần vào các buổi sáng và tối.
- Ngoài bài tập trên, để nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa, bạn có thể kết hợp đi bộ hoặc chạy bộ 45 – 60 phút mỗi ngày.
- Để đạt hiệu quả cao, việc tập luyện cần phải thường xuyên, đủ thời gian. Bên cạnh đó cần biết kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh.

Thực hiện: Thu Hòa
Ảnh: Quang Hải
Người mẫu: HDV Cẩm Hồng
Trang điểm: Lovely
Tư vấn: HLV Tuyết Minh – Ủy viên BCH hội TDTM TP.HCM (281 Võ Văn Ngân, Thủ Đức, TP.HCM)